益生菌

益生菌對女性的六個好處

相信大多數人對益生菌的認識仍然局限於維持腸道的健康,益生菌的作用非常重要。 益生菌的誕生可以說是全人類的福氣,尤其是對女性來說。 這就是益生菌對女性的作用。 1,保持腸道楊:女性由於自然張力無序生活方式和飲食不當生理變化,可引起腸老化,腸道菌群出現的平衡。益生菌可粘附形式對腸粘膜保護膜,使對方無法涉足其中起到一定的保護作用,使捷足先登占位有害細菌。在腸道內益生菌占據,腸道功能更加完善的比例越高,越年輕的腸道。人體腸道是一個年輕的基礎。 2、讓肌膚柔軟細膩:皮膚是有膠原蛋白作為支撐發展起來的,位於建築表皮下層,糖化後就會導致出現資金斷裂、塌陷,這就是通過皮膚皺褶形成的原因。益生菌可以突出的功能設計就是讓缺失的膠原蛋白進行大量增值,同時我們吃掉多餘糖分,消除糖化,快速經濟恢複膠原蛋白支撐力,排除其他皮膚產生毒素沉積。提升皮膚抗感染處理能力,讓皮膚彈力從基底複活,消除學生面部浮腫、面色晦暗、

 

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怎樣選擇益生菌飲品?

普通的益生菌酸奶在制作過程當中是一定要加進保加利亞菌以及嗜熱鏈球菌的,否則就做不成酸奶,這兩類益生菌乳酸菌對人體也有好處,但作用比較弱。如果酸奶細菌加入到這兩種細菌的​​其他保健外,就是一些保健功能比較強的“益生菌”,即所謂的益生菌酸奶。經常添加益生菌是嗜酸乳杆菌和雙歧杆菌,乳杆菌和一些奶酪等主要特定菌株。如果添加的益生菌達到足夠的數量,將比普通酸奶更有利,但益生菌酸奶中益生菌的數量和存活率很難確定。 我喜歡culturelle它以滴管式設計,以每日5滴份量,可滴入寶寶口中、奶或寶寶的飲料中,使用前先搖勻瓶身 (建議開封後60日內使用完),而我的方式是滴入奶中,方便易用。 很多人認為只有益生菌酸奶飲料更值得,其實,普通酸奶的營養價值也很高。因為在乳酸菌發酵過程中,牛奶的營養成分不但沒有減少,而且部分乳糖被分解成乳酸和其他有機酸,蛋白質被部分水解,並產生活性肽類,

 

港澳旅遊攻略
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抗過敏益生菌不僅要看菌種到底要怎麼看?

商業品牌的益生菌產品是非常大的,而且大多數專家常說注重廠家使用“物種”是什么,“物種”應該夠有很好的效果,我相信很多人都霧裏看花,霧惡惡 - 它並不重要,所以要幫你理清優先級,那么你是專家!很多人常會問:是不是一種益生菌要買國外進口的比較好? 事實上,你可以想到兩個關鍵問題:東西方體重和飲食習慣的差異,而不是外國月亮,但事實上,外國益生菌的菌株/菌株不適合東方。 一盒Biostime兒童HMO天然益生菌有28包,biostime益生菌每日早晚食1包,細心嘅包裝己經將2包2包咁PACK好左,小小周董知道呢D係食得既野,即刻好開心,係咁表示想開…哈哈!! 因此益生菌研究和門的發展將因地制宜,就會形成許多不同類型的益生菌種/株。我會建議你可以開始開發產品,為亞洲國家,台灣第一考慮,事實上,台灣R&d技術,在世界上產生益

 

我想去看看
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增加腸道菌群多樣性,可以幫助提高人體免疫力

全家寶® 增加腸道菌群多樣性,可以幫助提高人體免疫力 免疫力來自人體自身的防禦機制,是人體識別和消滅外來侵入的異物(病毒、細菌等),處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。 免疫力,預防疾病 腸道是人體最大的非常重要的免疫器官,附著和集合了人體70%以上的免疫功能,產生約80%的抵抗力。 腸道細菌微生物組 腸道內聚集著大量的腸道菌群,與腸壁內存在的為數眾多、功能強大的免疫細胞,兩者以腸粘膜為界,相互作用,相互制約,處於動態平衡。 腸道菌群在促進免疫系統發育,維持正常免疫功能,協同拮抗病原菌入侵方面,發揮著重要作用。 1. 占位及屏障作用: 乳酸菌等有益菌通過粘附素與腸粘膜細胞緊密結合,在腸粘膜表面定植占位,成為生理屏障的主要組成部分,從而達到恢復宿主抵抗力,修復腸道菌群屏障、治癒腸道疾病的作用。 有益菌可以產生有機

 

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益生菌的健康教育功效都有些什麼呢

益生菌是一類活微生物,補充到足夠的劑量對人體健康有好處。 “益生菌”一詞於1965年由莉莉和斯蒂爾威爾首次提出。 五十多年來,益生菌一直是研究的重點,市場也越來越受歡迎。 最常用的益生菌是這裏寫的乳酸杆菌和雙歧杆菌是“種”,“類型”的下面是具體的“屬”,以及“應變”的以下具體屬,並表示一般什么樣的益生菌健康的好處是具體到了“株”。 合生元益生菌倍護腸道HMO益生菌食用方法都好簡易方便,每日早晚各1條,直接加入37℃以下的流質食物或飲品中調勻就得架啦!而我會加入奶粉比劻霖飲,因為HMO益生菌無色無味,仲無添加人造色素/香料/甜味劑,咁就唔洗擔心會影響奶粉嘅味道,小朋友更易於入口啦! 隨著社會越來越多的高質量發展證據的出現,國際益生菌和益生元科學

 

苦心志勞筋骨
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益生菌是否可以優化腸道和體外環境

在腸道氨基氧化酶能夠產生,或轉氨酶分解有害物質的益生菌硫化物使用酶。從而減少腸道中的遊離氨基的吲哚等有害物質,腸,糞便,血液和降低的氨的排出。 爸爸仲欣賞「Biostime兒童嬰兒益生菌滴劑」的瓶蓋設計,話開果時先會將益生菌同溶液混合,咁就可以#保護益生菌活性,而且每樽有#不少於375億CFU活性益生菌,而入面嘅乳雙歧桿菌HN019,研究證實喺腸道中存活率高,特別適合BB嘅幼嫩腸道添架! 免疫調節 益生菌能有效方法提高幹擾素和巨噬細胞的活性,並通過學生產生一種特異性免疫系統調節因子來激發機體免疫分析功能,增強社會機體免疫力和抗病力。一些相關免疫介導性疾病如過敏,可通過在嬰兒發展時期用益生菌補充劑調節腸道微生物技術進行研究預防。 維持正常腸道功能,緩解乳糖不耐受症狀,促進消化吸收,增強人體免疫力,預防癌症和抑制腫瘤生長,緩解過敏反應,降低血清膽固醇,益生菌對肥胖的影響,益生菌對糖尿病

 

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適合腸胃敏感人士 ! 草姬腸敏益

由細到大... 腸胃都好差... 差到可以 一星期有4-5日 都係肚痛/肚痾狀態 無呢個問題既人 係唔會明白 有幾痛苦 唔單止係肉體上既痛苦.. 亦因為呢樣野 我既社交生活都大受影響.. 連朋友們約去旅行都唔敢join... 因為怕要成日搵廁所 /___ 有一排 曾經試過森下仁丹既益生菌, 佢既益生菌量係60億~ 益生菌種數量係3株 ~ 不過就不含後生元 ... 後來 想搵一隻功效全面D 同埋益生菌含量高D既產品 所以上網research左好耐.. 最後 見到好多人推介 草姬呢隻 腸敏益 所以決定一試~~ 相比起黎, 腸敏益既益生菌含量 係高5倍~!! 即係有300億 人體腸道入面 其實有大約100兆億菌架 !!! 所以益生菌數量一定唔可以太少... 太少既話 根本就唔足以平衡腸道生態系統... 相反, 益生菌量夠多 就可以有效維持腸道健康~~ 而

 

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寶寶腸胃問題可以補充益生菌

寶寶出現便秘的時候,寶寶便秘的情況也比較常見,因為孩子太小媽媽不敢亂用藥,所以可以給寶寶補充一點益生菌。 當寶寶腹瀉時,孩子不知道忌嘴,生病是常見的,那麼寶馬可以通過外部手段來補充益生菌嬰兒采取益生菌的嬰兒。 一盒Biostime兒童HMO天然益生菌有28包,每日早晚食1包,細心嘅包裝己經將2包2包咁PACK好左,小小周董知道呢D係食得既野,即刻好開心,係咁表示想開…哈哈!! 當寶寶開始出現小毛病時,寶寶很容易受到各種疾病的傷害。 很多醫生在給孩子做完檢查後,對益生菌給出了最多的建議。 這裏需要注意的像是寶寶腸胃問題一直不好的話,還是要去看醫生的,在醫生的建議下用藥,益生菌雖然用處多,但也不是萬能的,給孩子吃的時候最好注意一下。 HMO益生菌有效抑制腸道害菌,有助建立阻隔病菌屏障,佢仲特別加左短雙歧桿菌M-16V,可以有助減少皮膚敏感機會。升級版配方含高達170億C

 

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嬰兒益生菌

全家寶® 嬰兒益生菌配方(Infant's Blend)益生菌 有助提升嬰兒天自免疫力 適合0-5歲 產品需耍放入冰箱內保存 加拿大製造,信心保證 7種綜合益生菌75克(粉末裝) 每半茶匙粉末含20億活性菌株 含有七種嬰兒及幼童腸道所需的益菌 提供嬰孩大腸中最重要的微生物—B. infantis 促進嬰兒健康體重的增加 粉末做﹐特別方便溶於已加熱的調合乳和水中 由於嬰兒的免疫系統還未完全發展﹐它們體內含有大量益菌 (Bidofobacteria), 包括 B.infantis, B. bifidum, and B. breve。 這些細菌是嬰兒在出生之後﹐從母親的出生管道中得到。研究報告表示﹐經陰道生產的嬰孩身上能夠發現多於60%的B. infantis; 以經剖腹生產的嬰孩則只有9% 的 B.infanti

 

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益生菌

全家寶® 如何選擇益生菌 益生菌挑選不是看價格,菌種、菌數、吃法比較表 益生菌是指全部有益菌的總稱,是具有正面效益的活性微生物,包含乳酸菌、酵母菌等等,其中又以乳酸菌佔了絕大多數。 益生菌在腸道內可與致病菌競爭,藉此改善腸道菌叢的平衡。此外,也有助於調節免疫力,更被證實能抑制致癌物質、輔助調節血脂及血壓。 常見菌種 腸胃道保健 A菌-嗜酸乳桿菌 (Lactobacillus acidophilus) 可分泌乳酸、醋酸,能增強免疫力、維持腸道菌叢健康,也能抑制陰道黴菌生長。 B菌-比菲德氏菌 (Bifidobacterium species) 能使腸道菌叢正常生長,有助於改善病毒性腹瀉,因為比菲德氏菌具有雙歧構造,可定殖於腸道,發揮抑制壞菌、促進腸胃蠕動的功能。 C菌-乾酪乳酸菌 (Lactobacillus casei)

 

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為寶寶腸道增強自身抵抗力║Culturelle兒童益生菌滴劑

由細到大,發覺小Timson比起同齡的BB較容易溢奶,還有間歇性腹脹,喝奶後又很難排氣,在加固時期又會因吃得太飽而出現打嗝的消化不良現象,記得在他9個月大時,經歷了一次腸胃炎感染,連續一星期又痾又嘔累得媽媽心痛之餘又很疲累,唯有安慰自己這是一場好好的體驗令我不得不考慮入手兒童益生菌來幫小Timson打好腸胃底子。 作為新手媽媽的我,對市面上的兒童益生菌只屬一知半解,只肯定益生菌能幫助腸胃消化,但畢竟小Timson年紀還小,不知應如何選擇益生菌,例如牌子、口碑、成分及應如何服用等,後來我上網做了很多資料搜集,發現原來益生菌功能很廣泛,可以平衡及改善腸胃道、增強人體自身抵抗力,幫助緩解小肚子不適等腸胃問題,後來我看了這款由美國兒科醫生都推薦的Culturelle兒童益生菌滴劑,覺得幾適合小Timson服用,當中蘊含LGG(15億CFUs)、並添加了洋甘菊提取物,不含乳製品、酵

 

Yuki Hui
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【Product Review: KORRES 用希臘乳酪幫你建立健康肌膚屏障】

我自己一直都好支持成份天然的護理品牌,希臘KORRES亦係我自己鍾意嘅品牌之一,因為佢成份天然,效果絕不比醫美產品遜色。 好似最近多咗OT,食無定時,又唔夠訓,唔只個人攰,仲攪到開始面部多咗出粒粒。呢幾晚襯有少少時間,就立即請皮膚食番D營養品。我講緊嘅係KORRES希臘乳酪活性益菌護膚產品。 活性益菌? 皮膚食yoghurt?? 唔係!其實皮膚同腸道都一樣有數以百萬計的益菌和害菌存在,但如果害菌數量增多咗好多,咁皮膚就會好易出現問題。而KORRES 呢個希臘乳酪活性益菌系列就係選用天然純正希臘乳酪作主要成份,當中蘊含大量益菌,可以建立健康皮膚屏障,平衡肌膚微生態,創造「神話無瑕肌」。 首先我用KORRES乳酪益菌卸妝潔面乳先卸淡妝同清潔毛孔,好易起泡。佢採用獨家活性生物益菌技術製造,可以清潔面上妝容污垢,同時保留益生菌嘅活性,保護皮膚。洗完面,當堂覺得皮膚透亮感提升咗唔少。

 

波兒
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救救敏感腸胃,草姬腸敏益

工作繁忙,很多時候三餐不定時,加上多吃外賣或外出用膳,令腸胃容易敏感,肚子經常有便秘肚脹情況出現。幸好聽朋友介紹每日一杯草姬腸敏益,肚子明顯有改善。 草姬腸敏益 每盒30包/每包3克 生產地︰台灣 功效︰ -改善腸敏感狀況 -對抗腸道細菌入侵 -提升腸道免疫力 -對抗私密細菌感染 適合人士︰ -長期外食者 -用餐不定時者 -難以排出黃金便便人士 -腸胃不適人士(易肚瀉、便便呈稀爛狀態) *4歲或以上人士適合服用 主要成分︰ 菊糖,GFN11乳酸菌300億(含11種益生菌:乾酪乳桿菌、植物乳酸桿菌、鼠李糖乳桿菌、短雙歧桿菌、雷特氏B菌、長雙歧桿菌、副乾酪乳桿菌、嗜

 

S.Blythe
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解除壓力肌危機。₃ෆˊ̖ 創造 KORRES 希臘乳酪的「神話無瑕肌」

不知道大家有沒有食用乳酪的習慣? 由於工作繁忙,令 BeautySearch 日常生活及工作壓力非常大,加上食無定時,腸道健康一直未如理想,所以我習慣經常食用乳酪,希望能多吸收益生菌,改善腸道健康。 除了腸道健康,肌膚健康也同樣受忙碌及作息不定的生活模式影響,近年 BeautySearch 的肌膚變得暗沉,失去光澤及彈性,而且泛紅敏感的現象更會偶然發生。 原來醫學界一早已有大量研究證實皮膚也好像腸道一樣,有數以百萬計的微生物,當中包括益菌和害菌,如害菌數量突然增多,微生態便會失平衡而入侵皮膚,皮膚就會出現問題,所以活性益菌還可以護理肌膚的。 來自希臘的 KORRES,首創希臘乳酪益生菌護膚新概念,以一系列希臘乳酪活性益菌護膚產品為肌膚注入大量益菌,建立益菌屏障,平衡肌膚微生態。主要針對經常面對工作及生活煩惱的都市女性,改善她們的壓力肌問題。 或許大家較少接觸希臘的護

 

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益生菌嚴浩clinica

全家寶® 瑞典4益菌 ProBion ABCD probiotics Intestinal microbiota is altered in patients with colon cancer and modified by probiotic intervention https://bmjopengastro.bmj.com/content/4/1/e000145 瑞典4益菌 ProBion ABCD probiotics Active 敏感腸道 – 紓緩短期間過分活躍腸道。 Basic 清腸排毒 – 幫助清除宿便。 Clinica 加強版 – 適合長期失調消化狀況,服用抗生素後補充最佳。 Daily 日常保健 – 維持每日排便正常。 Active 敏感腸道

 

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強效配方 益生菌

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腸道健康要有益生菌 ₎₎⁽⁽ 草姬腸道通

因為飲食習慣及生活習慣因素影響,一般香港女性都有腸道問題,經常出現便秘現象,除了因為缺乏纖維和水份,難讓腸道產生足夠的益生菌也是導致腸道問題的成因,因此,補充益生菌有利腸道蠕動及健康。 壞菌當道致腸道蠕動不正常,造成宿便囤積,BeautySearch 體內相信已積聚了數磅宿便,除了形成了大大的「假肚腩」,其實腸內的毒素也導致各種令皮膚變差的問題,有些朋友會以瘦身產品來解決這些問題,而BeautySearch 則選擇了草姬腸道通。 草姬腸道通能有助掃走宿便,改善腸道健康,而且榮獲香港醫護學會健康品牌 2016大獎,絕對可安心服用。 產品主要成份包括:蘆薈提取物、樹狀蘆薈粉、益生菌、蘆薈200:1 濃縮粉 能有效清走體內宿便,改善腸道健康,同時改善肌膚質素、口氣等問題,特別適合如BeautySearch 這類日常少做運動、多肉少菜、排便不順的都市人。 打開紙盒子,

 

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【保養】突然敏感時搽益生菌?◕口◕係用Esse 敏感肌潔面乳先岩.。♥゚

成日睇到年輕多好,由其當上媽咪後.... 不論肌膚,身型真係比起未嫁時差得要緊 加上做左阿媽,訓教比起護膚真係重要得多, 洗完面就要陪少爺訓,陪陪下自己都訓埋.. 不過真係懶係令皮膚差既主因, 加上當媽後未知是否身體亦同時有改變, 當轉天氣的時候,非常容易出現又紅又易粒粒既情況 有陣時仲會爆到七彩既痘痘。 通常呢d 時間我都係唔會亂咁用護膚品, 或者真係用番可以岩敏感肌既產品, 係呢個時候好彩我認識到一個新品牌Esse 當中仲有呢一枝Esse敏感肌潔面乳 講真,市面好多款產品都係話岩敏感肌, 或者天然有機,究竟乜先係岩敏感肌膚使用呢? 敏感肌最重要就係零刺激,所以要搵佢當中既成份去幫手啦 而Esse 呢個產品,主打成份就係益生菌, 或者大家都會同我一樣諗法.... 乜益生菌唔係幫助腸道健康咩(爛Gap..)其實係

 

小魔怪Babe
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6 個防止便秘妙法

全家寶® 6 個防止便秘妙法 便秘的人愈來愈多,著名天然營養治療師 Dr. Norman Walker:「人類歷史上從沒有一個時期有這麼嚴重的便秘問題。 我們吃得比歷史上任何一個時代都多,食物卻愈來愈不符合標準,過多的精製食品與肉類,天然養份愈來愈少,人工添加物、化學殘餘和環境污染物愈來愈多,缺乏纖維、喝水太少、運動不夠等等,以致便秘幾乎是一切疾病的禍首。」 只有前綫工作人員才知道社會上便秘的普遍和嚴重,「食療主義」的同事反映,四種功能益生菌中最多人購買的是改善便秘的一種。 其實大便經常不成形也必須注意,這說明腸道菌種嚴重不足,以致腸壁無力,雖然沒有便秘,但腸壁一樣可能積累宿便。 幫助腸道排宿便的方法有: 一、讓腸道休息,每周一天輕斷食,只攝入蔬菜水果。 二、逐漸減少吃肉,改從豆類和植物中攝取蛋白質,每天吃新鮮蔬果。 三、三餐習慣要堅持:豐盛的早餐和午

 

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唔使再谷啦~ Have a Nice Poop 幸福的軟便

原來除左飲食外,外在壓力,運動不足,甚至去旅行都會搞到便秘架 呢D叫做偶發性便秘 記得有次去韓國旅行五日,日日係咁食,但又去唔到 大大 個肚足足谷左5日呀陰公 谷住個肚都算,谷住谷住,仲會放屁屁 真係辛苦又尷尬囉~ 但旅行途中又唔想亂食藥~ 陣間肚屙點算?咪邊度都唔使去 原來有款沖劑可以解決呢d偶發性的便秘架 Have a nice poop 幸福的軟便 呢款係一款天然沖劑黎,不含瀉藥 專門針對偶發性的排便困難~ 好似精神緊張 (考試前,見工前,結婚前等等等....) . 又或者去旅行時水土不服,出差時間緊迫 甚至運動不足人仕而導致的便祕 都啱用架 呢款沖劑最有效的地方 就係佢既成份有齊酵素、纖維同益生菌 呢3樣野對於腸胃的健胃係最重要的 雙重益生菌,幫助改善腸道環境及增加腸道益菌 加埋纖維同酵素,令宿便無得

 

Sally Ngai
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  • 上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽,不同範疇不同領域的設計師都可以參加,也特別設有年青才俊組別,讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港,分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出,亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦! 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式,亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下: Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計,一般打印機最浪費空間的是

     

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  • 對台灣人來說,環島遊可謂一生必圓夢。香港人鍾愛寶島,可不是人人豪得起 2 星期,飛到台灣踩勻北中南東。早前台灣老爺集團和捷安特旅行社為港人帶來福音,推出 7 日 6 夜單車環島遊行程。就算你無李慧詩咁踩得,也可輕鬆完成單車之旅。 今次介紹的單車環島遊「2016 老爺鐵騎 RoyalRider」,結合台灣人常說的三鐵 (台鐵、高鐵和鐵馬)、巴士、步行觀光和酒店住宿等配套,由台北出發,經嘉義、台南、高雄、台東等地,回到台北作結。行程由擅長搞單車環島遊的捷安特旅行社主理,分為夏季版和冬季版,夏季團踩車總長 225 公里、冬季團踩車總長 190 公里。沿途有補給車、領騎、壓隊和標兵等支援,讓團友在安全的環境下完成旅程。 別以為單車團只有踩車好沉悶,既然和老爺集團有關,你就知道住得好。行程住宿新竹、台南、知本和礁溪等地老爺酒店,不少得港人好愛的溫泉,浸個飽再上路。單車團還包括文化導賞、自

     

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  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

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香港迪士尼樂園由即日至 5 月 29 日,呈獻首個「迪士尼花蛋節」!迪士尼朋友化身成為「花蛋」喺樂園不同園區同大家見面。除此之外,今年樂園仲增加左兩項全新「星級體驗」服務 ─「《小公主蘇菲亞》之旅」及「《星球大戰》預備班」,更為各賓客推出多款花蛋造型嘅商品。迪士尼小熊Duffy同ShellieMay亦換上可愛兔仔造型新裝,係咪好想帶佢地返屋企呢?依家只要完成以下步驟及填妥資料即有機會得到一對迪士尼朋友Duffy同ShellieMay 9吋毛公仔,即刻行動啦! (名額:4位)遊戲玩法:1. 成為WeShare.hk、香港迪士尼樂園 | Hong Kong Disneyland 粉絲2. 在此填妥答案及個人資料(bit.ly/1V5MV6o)3. Like並Share遊戲帖子(記得設定為Public/公開)(http://bit.ly/1ShRXWU)4. Tag 3位好友

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  • "I Love Hong Kong, I’m born and raised here, Hong Kong is my home." Text by Eddie Kim Hong Kong locals love a good bargain. Anyone can walk into a Manning’s and pick up a gallon of hand soap for the price of a pork chop bun. A good deal is hard to resist, but consumers are catching up to manufacturers through the digital information rush, and the standards for quality is risi

     

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  • 想真正探索芬蘭拉普蘭的壯闊荒原,來到薩武科斯基這個偏遠小鎮,你就會發覺這兒是一個寧靜的避世天堂。「借我的單車給你,來個午夜河畔單車遊如何?」尼高提議說。我欣然坐上他的爬山單車,沿著凱米河騎行,地平線上不遠傳來金色的陽光。空氣清爽卻也溫暖,湖面波光粼粼,完美地倒影著河岸的房屋與樹木。 這個如睡美人一般的小鎮,也是通往芬蘭最大保護區之一──烏爾霍凱科寧國家公園的捷徑。烏爾霍凱科寧不但是芬蘭歷史上在位最長的總統,他還非常熱愛大自然。在這面積有兩個香港那麼大的公園裡,你可在標示清晰的魯伊亞步道上漫步,穿越公園西部的森比奧嚴格自然保護區;或與嚮導同行,挑戰更高難度的遠足,走過壯麗的溝壑山谷、廣闊的沼澤、北方的原始森林,除了享受開揚美景,更可眺望聖誕老人的家鄉──耳朵山。作為生態愛好者,看到超過十多種北極鳥類和哺乳類動物讓我興奮不已,牠們包括柳鶯、燕雀、熊、狼、貂熊、山貓等,當然還有儼如拉普蘭標

     

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  • 廢話少說!上一round贏唔到既朋友,呢round再嚟!答中問題便有機會贏限量福袋(加推版) !!! 快啲羸份聖誕禮物走啦!!!新增禮品有 (如圖): 文青必備記事本、電影戲票券、咖啡店現金劵,及上期已有禮品:萬用Tote Bag、精美2016座檯年曆、海星的文具十色木顏色筆、及其他神秘禮品。 聖誕福袋(加推版) 的必有禮物 :萬用Tote Bag 、咖啡店現金劵、精美2016座檯年曆.....及更多豐富獎品!即玩兼入黎睇實物 ↓https://www.facebook.com/youthgovhk/photos/p.10153336170798995/10153336170798995/?type=3

     

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