宜蘭

【2019 台灣遊】宜蘭 羅東食記 ♥ 便宜好吃的在地老味道 ♥ 羅東紅豆湯圓

【Day 4 ~ 2019 年 1 月 29 日。星期二。宜蘭縣 羅東鎮】 來宜蘭玩一定會到羅東夜市覓食 鄰近羅東夜市,在羅東市場內有一家專賣紅豆湯圓的老店 也是很多在地人和遊客必到的食店 羅東紅豆湯圓營業至今已有近 60 年歷史 曾獲 2013 年蕃薯藤網站『全國最好吃紅豆湯圓』全國票選第二名 店內空間不大,裝潢很簡單 賣的只有三款甜湯 ... 紅豆湯、圓仔湯、紅豆湯圓 ... 全部都是 NT$35 碗 店前有兩個滾煮著紅豆湯和湯圓的大鍋爐 我們點了三碗紅豆湯圓,份量不小喔 !!! 滿滿一大碗,裡面還有很多湯圓 ~ 這兒的湯圓都是店家每天研磨再手工揉搓而成的 手工湯圓食起來特別有糯米的香甜和軟韌 紅豆粒粒分明,入口軟綿,甜而不膩 滿滿一大碗料多又實在的紅豆湯圓 ... 只是 NT$

 

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【2019 台灣遊】宜蘭 羅東食記 ♥ 賣相吸睛。配搭又健康的 brunch set ♥ 6 吋盤早午餐

【Day 4 ~ 2019 年 1 月 29 日。星期二。宜蘭縣 羅東鎮】 6 吋盤早午餐 ... 是在地友人特別推薦的食店 之前看過他們在 FB 分享的相片超吸引,已經 bookmark 了一定要試的食店 《6 吋盤早午餐》是台灣 CP 值高的人氣連鎖早午餐店 在台灣各處也有分店,我們光顧的是位於羅東鎮的宜蘭店 店內裝潢以白色為主調,簡潔清新 儍媽最鍾意門側的一整片落地玻璃,令店面明亮開揚,感覺很舒服 餐點款式蠻多 ... 有基本的三明治、意粉、漢堡包、炸雞、台式蛋餅 多種配搭的 brunch set,連素食的brunch set 也有 盛裝在 6 吋盤的 brunch set 才是這兒的招牌 + NT$28 可以配一碗奶蓋濃湯,飲料要另外單點 儍媽點了份 ...混搭風磚塊厚片拼盤 NT$130 +

 

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【2019 台灣遊】宜蘭 礁溪食記 ♥ 手工傳統豆花。配料豐富的芋圓仙草奶凍 ♥ 和平豆花

【Day 3 ~ 2019 年 1 月 28 日。星期一。宜蘭縣 礁溪】 在礁溪閒逛時,見到好想食的台式甜品 ... 燒仙草和芋圓 泡完溫泉食個甜品,超滿足 和平豆花在羅東有幾間店 我們光顧的礁溪本店就在礁溪麥當勞對面 甜品款式好簡單 ... 有招牌的豆花和季節限定甜品 夏季有冰凍又解暑的芋圓仙草奶草、仙草冰和檸檬愛玉冰 冬季就有暖笠笠的芋圓紅豆湯和燒仙草 泡完溫泉逛了陣街,好想食碗冰凍的仙草奶凍 好彩『夏季限定』的芋圓仙草奶凍仍然供應 芋圓仙草奶凍 NT$55 份量蠻大,上面鋪滿配料,豐富又實在 ... 附上一小盒 cream,可以隨個人添加 紅豆、綠豆和花豆煮得軟而不爛、仙草入口順滑、芋圓和地瓜圓軟糯有嚼勁 最下層是碎冰,泡完溫泉食個冰凍的甜品,真是超滿足 豆花可搭配花生、綠豆、花

 

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【2019 台灣遊】宜蘭 礁溪景點+食記 ♥ 礁溪溫泉泡湯。再到跑馬古道口食大腸包小腸

【Day 3 ~ 2019 年 1 月 28 日。星期一。宜蘭縣 礁溪】 食完礁溪地道的甕窯雞,就去泡泡溫泉消除疲勞 礁溪溫泉位於宜蘭礁溪鄉 這兒有很多溫泉旅館,也有只是泡湯的湯屋 先到礁溪溫泉公園散散步 公園內有免費足湯可以泡泡腳 也有需付費的公營的『森林風呂』,好有日式氛圍的露天溫泉風呂 再步行至溫泉旅館林立的德陽路 很快就到了在地友人推介的『慢慢湯溫泉旅宿』 慢慢湯溫泉旅宿外觀相當有童趣,外牆上大大隻可愛的兔子和蝴蝶好吸睛 除了提供住宿,也可以只光顧湯屋泡湯喔 ! 旅館地下有四間不同風格的湯屋,有 2 人一室的雙人湯池和 4 人一室的四人湯池 老闆熱情的逐間湯屋介紹,還讓我們自己揀喜歡的湯屋 每節泡湯時間為 50 分鐘 湯屋提供天然有機的洗髮和沐浴用品,毛巾和水就要

 

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【2019 台灣遊】宜蘭 礁溪食記 ♥ 古法製造。宜蘭第一家烤雞老店。甕窯雞宜蘭礁溪總店

【Day 3 ~ 2019 年 1 月 28 日。星期一。宜蘭縣 礁溪】 來到礁溪當然要嚐地道美食 ... 甕窯雞 礁溪交流道有好幾間甕窯雞的店 友人揀這間店就是被廣告牌上衆多名頭而吸引而去 ... 宜蘭第一家烤雞老店、全國最多媒體報導、超過 20 年獨家口味 ... 店家堅持採用古法 使用肉質結實的放山黑毛土雞 先以 30 年的獨家配方醃製,再以高成本的龍眼木配合獨家專利的甕窯燜烤雞隻 店內採用自助形式,選好菜式後到櫃枱付款點餐 我們一行六人 由友人發辦點了一客 ... 1 隻雞 5 道菜的古早味經濟餐〈NT$2,100〉 等餐點的時候可以先取餐具和免費的脆筍湯 接著先上控封桂竹筍 鮮蝦拼肉捲 鮮蝦大大隻,肉質鮮甜彈牙 肉捲配上酸甜的沙律醬,食起來無咁油膩

 

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【2019 台灣遊】宜蘭 羅東食記 ♥ 充滿兒時記憶。復古情懷的 ♥ 羅東駿懷舊餐廳

【Day 2 ~ 2019 年 1 月 27 日。星期日。宜蘭縣 羅東鎮】 在南方澳玩了一天 晚上約了移居宜蘭的友人飯聚 飯聚地點去了友人推介的 ... 羅東駿懷舊餐廳 剛到餐廳就比店外高過我的鐵甲萬能俠和木蘭號吸引著 ... 店門口另一邊是台灣早期的戲院售票口 ... 餐廳走的是復古情懷,懷舊風格 ... 餐廳內隨處都是舊時物品 老舊的電視、古董撥輪電話、老舊保溫瓶、50 年代的玩具 ... 友人早已到了餐廳並點好餐 ... 駿的招牌菜 ... 黑嚕嚕 以為是普通的肉醬,原來加入了皮蛋和碎肉跟店家特製醬料煮成的 味道濃郁不是死咸,裡面的皮蛋粒增加口感,拌飯一流 一大木桶白飯好快食清光囉 !!! 月亮蝦餅 ... 有點似泰式蝦餅,不過較薄身 西魯肉 ... 是

 

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【2019 台灣遊】宜蘭 蘇澳食記 ♥ 食尚玩家強力推薦。經濟實惠的海鮮快炒。阿芬鮮魚湯 總店

【Day 2 ~ 2019 年 1 月 27 日。星期日。宜蘭縣 蘇澳鎮 南方澳】 來到台灣三大漁港之一的南方澳 當然要品嚐美味的海鮮囉 ~~ 在衆多食店裡 我們揀了這間『食尚玩家』強力推薦的 ... 阿芬鮮魚湯 雖然下午兩點來食午餐,店外等位的食客也不少 但是翻枱的速度也快,大約等了約 15 分鐘就有枱 ... 店家叫阿芬鮮魚湯 ... 當然要點客招牌的『鮮魚湯』NT$100/大 用鬼頭刀魚和薑絲現煮的鮮魚湯,裡面有很多鬼頭刀魚,魚肉肉質較紮實 湯頭清澈,由於魚肉新鮮和加入了薑絲去煮,不會有魚腥味,清爽好喝 ~~ 海產粥 NT$80 粥底不是綿滑的廣東粥,有點似湯泡飯 裡面有蝦、魷魚、蜆、魚、椰菜 ... 入口鮮甜 不過儍媽略兼胡椒味太重,有點辣 ... 白煮蝦 NT$150 一碟有很多隻,蝦也

 

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【2019 台灣遊】宜蘭遊記 ♥ 蘇澳鎮 南方澳逛地道魚市場。嚐海鮮小炒 ※ 再到內埤海灣吹吹海風。看看海。嘆下午茶

【Day 2 ~ 2019 年 1 月 27 日。星期日。宜蘭縣 蘇澳鎮 南方澳】 食過早餐乘巴士到宜蘭下榻的民宿放下行李後 即刻出發到蘇澳鎮 南方澳逛地道魚市場,感受漁港風情 再散步至內埤海灣吹吹海風,到特色咖啡店嘆下午茶 南方澳是台灣三大漁港之一 魚獲種類繁多,尤其是鯖魚,所以有『鯖魚的故鄉』之稱 南方澳漁港停泊了各式漁船 ... 沿途有售賣海產乾貨的店舗、海鮮餐廳、海產快炒店 ... 街上亦有售賣地道小食的攤販 ... 熱騰騰、香噴噴的烤地瓜,吃起來特別香甜 ~~ 還有阿芬鮮魚湯旁邉的美食車即煎的三星蔥蔥油餅 記住加隻雞蛋和店家的特製醬料 剛煎好的蔥油餅酥脆好夠味,配上鮮甜的三星蔥、煎蛋和微辣的特製醬汁 便宜又好吃 ~~ 我們的午餐揀了間食尚玩家強力推薦的食店 ...『

 

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窩夫與蝦子餅食在宜蘭蘇澳

在煙波大飯店蘇澳四季雙泉館放下行李後,窩夫與蝦子餅便外出覓食。 酒店職員推介阿英小吃部,但窩夫與蝦子餅不吃魚雜,只好找其他地方。 結果去了正好鮮肉小籠包。 小籠湯包(新台幣80元/約港幣20元)一客10個,比預期中好吃,非常抵食。 經過家鄉牛肉麵,見食客不少,又坐下了。點了一碗三寶麵(新台幣170元/約港幣43元),牛肉、牛筋和牛肚都很入味,水準不錯。 還點了一碗牛肉麵(新台幣100元/約港幣25元),窩夫比較喜歡粗麵煙煙韌韌的口感,這個價錢香港一定吃不到吧。 黃昏乘計程車到南方澳吃晚飯,雨太大了,不能四處逛逛,到朋友介紹的味珍活海鮮吃個早飯。 店外放了各式各樣的海鮮。 點了新台幣1000元(約港幣250元)的套餐。 生魚片非常新鮮。 開胃小菜。 青菜炒得不錯。 豆豉鮮蚵的蠔仔份量不少,配上滑滑的豆腐,豆豉汁味道不

 

窩夫與蝦子餅
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窩夫與蝦子餅遊宜蘭‧煙波大飯店蘇澳四季雙泉館(下)

賞日出是入住煙波酒店的指定動作。 辦理入住手續後,酒店會通知客人翌日的日出時間。 日出前的泳池。 雖然天色不好,未必可以看到日出,但窩夫與蝦子餅還是一早起來,到卻書閣等日出。 等待日出中。 天色愈來愈光了。 但雨彷彿愈下愈大。 總算見到太陽伯伯。 窩夫與蝦子餅沒有一起看過日出,所以一直很期待,可惜天公不作美。 希望將來有機會在晴朗的天氣下再來這個無邊際泳池打卡。 看完日出,早上六時半便去朝晴庭吃自助早餐,非常豐富呢。 多款麵包。 這個火腿超好吃,建議加蜂蜜來吃。 可以自己動手拌日式涼麵。 宜蘭的三星蔥很有名,必試蔥油餅。 還有多款地道美食,包括海港魚皮沙拉。 蘭陽鴨賞沙拉也是地道美食。 芥末煙燻鯊魚盤是另一道地道美食。 除了地道美食,也有西式美食如肉醬長通粉、麥樂雞和薯角等。

 

窩夫與蝦子餅
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窩夫與蝦子餅遊宜蘭‧煙波大飯店蘇澳四季雙泉館(上)

2018年9月的台灣之旅,窩夫與蝦子餅不只去了台北,還到宜蘭縣過了兩日一夜。很多人去宜蘭會住民宿,但窩夫與蝦子餅這次選擇入住蘇澳小鎮內的溫泉酒店,只因窩夫在網上看到煙波大飯店蘇澳四季雙泉館的照片便被深深吸引住。 在台北圓山站乘早上11時15分的國光客運1879號向蘇澳進發,車費新台幣190元(約港幣48元),在蘇澳火車站附近下車。 步行約7分鐘便到達煙波大飯店蘇澳四季雙泉館。 酒店大堂樓底很高,空間感十足。 由於時間尚早,只可先辦理入住手續,還未能上房,窩夫與蝦子餅放下行李後便外出吃點東西。 吃完東西回來,取了鎖匙、早餐餐劵和紅酒兌換劵,但馬上到房間去。 當時經agoda.com訂的是山景奢華雙人房,面積388平方呎,一晚住宿連早餐約1,100港元。 小茶几上放了地道的金棗茶包及小羊羹點心。 酒店提供的飲品,可選茶、水或咖啡。 在中

 

窩夫與蝦子餅
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【2019 台灣遊】宜蘭伴手禮 ♥ 三星蔥蛋捲。切達乳酪狀元餅。YQ 餅

【2019 年 1 月。台灣 宜蘭】 很多人到宜蘭都會到奕順軒買手信 儍媽本來只是去買上次食過的三星蔥蛋捲 但是為食的我在店內試食了一圈後,就帶了好多美食返去囉 !!! ↑ 三星蔥蛋捲 NT$150 一盒有 4 包,一包有 3 條蛋捲 可以揀全部三星蔥或芝麻味,亦可以選一盒有哂三星蔥和芝麻味的綜合禮盒 粉紅色禮盒裝送禮得禮,運送過程也不怕蛋捲碎掉 不過頗佔位,想多買幾盒也不太方便 !!! 芝麻和三星蔥蛋捲兩款也好好吃 不過儍媽就覺得三星蔥味較特別,也較能代表宜蘭 ~~ 蛋捲頗長,厚度也足,食起來很有滿足感 而儍媽大推的三星蔥蛋捲一打開包裝就聞到撲鼻的蔥香 入口明顯有蔥香但不濃重,鬆脆又不太甜 我家的三星蔥蛋捲一下子就比人食清光,只拍到芝麻蛋捲的照片就知道喇 !!! ↑↓ 切達

 

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【精品推介】宜蘭小巷老屋 悠閒品味手沖咖啡

筆者寫了很多香港和深圳那些比較近的咖啡館,是次寫寫遠一點、位於台灣的咖啡館吧!這間咖啡館位處宜蘭,筆者早幾個月與友人去了台北,也到過不少打卡的好地方,其中有一天往礁溪、宜蘭、羅東走去,而這散步咖啡就是在宜蘭位置。 我們找了一會兒才找到,咖啡館是在幸福轉運站的後方,其實不遠,就只是後面的街道而已,只是咖啡館的外形不太像咖啡館,故我們看漏了。這間咖啡館的門口是仿似花店一般,超有大自然的感覺,所以看到這個外形就沒找錯地方了。其實,散步咖啡就是從老宅變成的咖啡店而已,以木頭和石頭為主,改建成現在的樣子。 咖啡店內,裝潢同樣貫徹老宅風格,比較古色古香,但從老屋改建的一室,感覺相當舒適,適合休閒地看書或寫作的人。 不過,筆者不得不提醒,像筆者怕狗的人則要小心,因為有一只大狗在店內呢,實在把筆者嚇壞了!還好,店內的人都很友善,也提議我們到上層去。 但也得說說那個吧枱設計的位子,這樣的設計,剛

 

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【2017 台灣遊記】宜蘭 住宿 ♥ 羅東火車站旁又近夜市。精品酒店 ♥ 幸福星空旅店

【2017 年 8 月。台灣 宜蘭】 宜蘭離台北很近,但感覺與台北大不同 無了高樓大廈,無了急速的步伐,喧鬧的聲音 是可慢走、慢行、有遼闊視野的城市 遊台北的時候,不妨順道來個兩天一夜宜蘭礁溪之旅 我們這次 5 日 4 夜的台灣之旅,就安排台北和宜蘭各住兩晚 宜蘭的住宿有很多選擇 除了商旅和酒店,亦有不少渡假會館、主題式民宿和親子民宿 由於今次有在地的朋友為我們精心安排行程 不太多時間留在民宿,所以揀了較經濟、鄰近羅東火車站和夜市的 ... 幸福星空旅店 旅店位於羅東火車站對面的一棟商廈 服務櫃枱在 9 樓,10 至 12 樓是旅店的房間,9 樓以下是補習社 附近有不少食店,樓下亦有日式拉麵店 距離羅東夜市只約 5 分鐘路程,頗方便的 一入房間,先是廁所,後面就是臥室 我們住的是 ...

 

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【2017 台灣遊記】宜蘭。美食 ♥ 懷舊風的日式咖啡室。Corner Cafe

【2017 年 8 月。台灣 宜蘭】 今次台灣之旅 儍爸與儍媽都較懶散,不似其他旅程一樣勤快的搜集資料 因為這趟台灣之旅有在地朋友為我們安排好行程 ... 多謝你們悉心的安排和照顧 !!! 宜蘭有很多美食和特色食店 要不是在地朋友帶路,真的搵不到咁有特色的食店呢 !!! 除了上篇遊記提到的成功國小校長宿舍藝文會館 又帶我們去了一間由日據時代保留下來,有七十多年歷史的老房子改造的餐廳進餐 位於民居外觀亳不起眼,真看不出是餐廳 室內以木造家俱作裝飾,很有懷舊風的日式咖啡室的感覺 ... 因為太累和掛住聊天,忘了拍一些餐廳環境的照片 ... 餐廳有精緻簡餐、火鍋類 ... 連素食餐都有,每份套餐約 NT$250,連飲品最貴也是 NT$360 儍爸的 ... 招牌火鍋 (美國雪花牛) + 凍水果茶 NT$340

 

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【2017 台灣遊記】宜蘭。羅東 ♥ 在古色古香的日式老房子。品嚐精緻美食 ♥ 成功國小 校長宿舍藝文會館

【2017 年 8 月。台灣 宜蘭】 宜蘭與台北很不同,可以慢走、慢行的城市 還不時見到日治時代舊建築,有些活化為牙醫診所、茶室 ... 將有歷史價值的老房子保存下來,不錯喔 !!! 這日我們就悠閒的坐在日式老房子改建的和式榻榻米上 品嚐精緻美食,度過一個慵懶的下午 如果不是在地朋友介紹,單看外表真是估不到它是用餐的地方 成功國小校長宿舍 ... 建於 1937 年 羅東街役場向郵便局借貸不足經費所興建的「羅東女子公學校」宿舍 在峻工後,由日治時期最後一任校長莫根良寬居住 終戰後,方黃如村接任校長也進住該宿舍,因而有「校長宿舍」之稱 入內要先脫鞋放在玄關的鞋櫃內 成功國小校長宿舍是日式木造建築 主要以檜本及杉木築成,建築格局仍保存完整 陳設也充滿日本風 坐在

 

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【2017 台灣遊記】宜蘭美食 ♥ 古早風味。傳統甕烤 ♥ 基隆甕仔雞

【2017 年 8 月。台灣 宜蘭】 來到宜蘭當然要試有名的甕仔雞 除了特色風味的甕仔雞,也有冷盤、湯、炒飯麵和各式小炒 由於朋友仔一早預訂了的關係 坐下不久就送上這餐的主角 ... 古早風味招牌甕仔雞 NT580 還附上一小碟椒鹽和雞汁 ... 應該是烤雞時滴出來的雞油和雞汁 剛出爐的甕仔雞熱騰騰,飄出陣陣香氣 要食就要動手將雞分解 戴上綿手套和膠手套後就可以開始分解雞隻 一撕開雞隻還在冒煙,撕雞的時候不時有油汁滴下來 店家採用有著結實肉質的放山土雞 以香料醃製後,放入手工打造的大甕窯內烤焗 雞肉很嫩又多汁,可以點少少附上的椒鹽或雞汁一起食 雖然雞汁好似太油,但是全部都是雞隻的精華,我鍾意點少少雞汁更香更好吃 甕仔雞實在太好吃,淋上雞汁的白飯也令人停不到口 所以我們即時再 encore 多點一隻呢

 

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【2017 台灣遊記】宜蘭。員山 ♥ 有趣又搞笑的造型糖果 ♥ 菓風糖果工房

【2017 年 8 月。台灣 宜蘭】 在花田村環湖散步,享受了郊野的寧静後 本來下一個行程是去食晚飯 但是距離晚飯時間還有一點時間 朋友就帶了我們去附近的糖果工房買手信 入到店內,見到滿屋色彩繽粉的糖果 ... 不只小朋友,連儍媽都興奮起來 這兒有各式各樣的糖果 ... 有最 basic 的棒棒糖 仲有軟糖、硬糖、、棉花糖、朱古力等 糖果的造型和包裝很有趣的,有些精美到看不出是糖果來的 買點返去作手信都不錯,收到的朋友一定鍾意的 糖果御守 ... 最啱送比在學的朋友為他們合格祈願、學問上進、all pass ... 當然要返番兩個比囝囝囡囡喇 !!! 仲有好學生奬牌和祈求戀愛順利的戀愛御守 一日喪命散、含笑半步癲、柔棉體驗

 

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【2017 台灣遊記】宜蘭 礁溪 ♥ 湯圍溝溫泉公園 ♥ 泡免費足湯。做溫泉魚 SPA

【2017 年 8 月。台灣 宜蘭】 逛完宜蘭必到景點『幾米主題廣場』 約 15 分鐘車程到了下個目的地 ... 湯圍溝溫泉公園 礁溪溫泉的水溫約 50 度,無色無味 ... 無刺鼻的硫磺味 泉水含酚元素,對腸胃和皮膚都有良好的調理作用 朋友們一來到湯圍溝公園,就被溫泉魚了吸引過去 溫泉魚是生活在溫暖的溫泉池中的小魚 將雙腳放入溫泉池中泡湯時,溫泉魚會在你腳邊和小腿輕啄,就好似做按摩咁 溫泉魚也稱為醫生魚 可以吸食腳上的皮屑、老化角質和細菌 咁就可以更易吸收溫泉中的礦物成份,有另類的醫療效果 同行的小朋友們對溫泉魚 SPA 好有興趣 起初是有點驚小魚輕啄時的微癢的感覺,但是好快就覺得很有趣,舒服到唔捨得走 溫泉魚 SPA 是要付費的 公園內有多座免費的足湯池,讓大家泡腳 ... 當然無溫

 

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【2017 台灣遊記】宜蘭美食 ♥ 幾米廣場旁。天然。無添加。義式雪葩 ♥ 夏蕾 Chalet Gelato

【2017 年 8 月。台灣 宜蘭】 烈日當空的下午 在宜蘭火車站附近的幾米廣場參觀拍照 有點熱和渴的時候,見到這間閒適的小屋 簡直是炎夏的綠洲,即刻入去食杯雪糕休息一下 夏蕾義式冰淇淋。咖啡 就如店名一樣只賣雪糕和咖啡 夏蕾和在地小農合作 用合時的當地水果造出期間限定的雪葩口味 讓大家品嚐宜蘭的特色水果 夏天是芒果季節 當然要食愛文芒果造的 ... 季節限限定【愛文芒果雪葩】 雪糕有分大杯 (兩種口味) NT150 和 小杯 (單種口味) NT90 我點了單款口味的小杯愛文芒果雪葩 小小的杯子重典典的,裝著滿滿又實在的雪葩 .... 份量十足的 用新鮮的當地水果製作的芒果雪葩 口感綿密,味道清甜,非常清爽又天然的味道 再加上窗外一大片綠色草地和燦爛的陽光,真是太寫意了 店內雖小,但採光和風景好

 

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  • 第二屆WWF「跑出未來」現已開始接受報名!是項活動為夜跑賽事,選定白石角海濱長廊進行。大會希望透過活動鼓勵大眾身體力行支持節能,提倡減少消耗不必要的地球資源,投入低碳生活,並籌募善款以支持WWF保育及教育工作。 WWF於去年舉辦首屆「跑出未來」,吸引了超過2,600名健兒參賽。今年賽事分為個人組、團體組﹙三至四人﹚及企業組﹙三至四人以及四人接力﹚,參加者將按性別、年齡及性質等分成 31 個組別進行比賽。所有參賽者將分別完成3公里、4公里﹙接力﹚以及新增的10公里的賽程。 你可能會問跑步與未來有何關係?不少人因為方便舒適會選擇於室內跑步,但於室內跑步時使用電燈、跑步機、冷氣的電力比室外跑步造成更多的碳排放。因此,「跑出未來」就是希望提倡戶外跑步,實踐低碳生活,關注環境問題。 今年活動除了再次邀得香港男子半馬拉松紀錄保持者紀嘉文及2010亞洲馬拉松錦標賽女子馬拉松銅牌得主周子雁繼續擔

     

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  • "I Love Hong Kong, I’m born and raised here, Hong Kong is my home." Text by Eddie Kim Hong Kong locals love a good bargain. Anyone can walk into a Manning’s and pick up a gallon of hand soap for the price of a pork chop bun. A good deal is hard to resist, but consumers are catching up to manufacturers through the digital information rush, and the standards for quality is risi

     

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  • 想真正探索芬蘭拉普蘭的壯闊荒原,來到薩武科斯基這個偏遠小鎮,你就會發覺這兒是一個寧靜的避世天堂。「借我的單車給你,來個午夜河畔單車遊如何?」尼高提議說。我欣然坐上他的爬山單車,沿著凱米河騎行,地平線上不遠傳來金色的陽光。空氣清爽卻也溫暖,湖面波光粼粼,完美地倒影著河岸的房屋與樹木。 這個如睡美人一般的小鎮,也是通往芬蘭最大保護區之一──烏爾霍凱科寧國家公園的捷徑。烏爾霍凱科寧不但是芬蘭歷史上在位最長的總統,他還非常熱愛大自然。在這面積有兩個香港那麼大的公園裡,你可在標示清晰的魯伊亞步道上漫步,穿越公園西部的森比奧嚴格自然保護區;或與嚮導同行,挑戰更高難度的遠足,走過壯麗的溝壑山谷、廣闊的沼澤、北方的原始森林,除了享受開揚美景,更可眺望聖誕老人的家鄉──耳朵山。作為生態愛好者,看到超過十多種北極鳥類和哺乳類動物讓我興奮不已,牠們包括柳鶯、燕雀、熊、狼、貂熊、山貓等,當然還有儼如拉普蘭標

     

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  • 廢話少說!上一round贏唔到既朋友,呢round再嚟!答中問題便有機會贏限量福袋(加推版) !!! 快啲羸份聖誕禮物走啦!!!新增禮品有 (如圖): 文青必備記事本、電影戲票券、咖啡店現金劵,及上期已有禮品:萬用Tote Bag、精美2016座檯年曆、海星的文具十色木顏色筆、及其他神秘禮品。 聖誕福袋(加推版) 的必有禮物 :萬用Tote Bag 、咖啡店現金劵、精美2016座檯年曆.....及更多豐富獎品!即玩兼入黎睇實物 ↓https://www.facebook.com/youthgovhk/photos/p.10153336170798995/10153336170798995/?type=3

     

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