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01.2020

紫蘇薑茶

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紫蘇葉中含有多種類黃酮、迷迭香酸、維生素K、B-胡蘿蔔素、紫蘇醛等成分,能夠恢復免疫機能、減少發炎反應,對呼吸道特別有效,因此對於緩解或消除過敏症狀十分重要。紫蘇醛是紫蘇的香氣來源,能夠促進消化液分泌,並具有殺菌效果和鎮靜作用,也能用於消除噁心嘔吐。 

 

材料:

生薑(粉) 4-5小片
紫蘇葉 3-4片
紅(黑)糖 適量


做法:

用材料泡熱水15分鐘後飲用

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
發表於2020.1.10
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